Yoga

Eine ausgewogene Behandlung mit Yoga ist für ein erfolgreiches Programm unerlässlich. Das Meditieren und Herausfordern von Körper und Geist unterstützt den Heilungsprozess. Während der Behandlungen wird Hatha Yoga an einem sicheren Ort in unserer Yoga-Halle unterrichtet.

 

Yoga-Übungen helfen, den Fluss zu regulieren, was zu einem gesunden und ausgeglichenen Körper führt, zusammen mit Ayurveda bei der Vorbeugung von Krankheiten. In Kombination mit einer dosha-spezifischen Diät und ayurvedischen Behandlungen erwartet diejenigen, die diese mit fortwährendem Engagement und Beharrlichkeit befolgen, eine transformative Erfahrung.

Ayurveda & Yoga trägt immens zur Gesundheit eines Patienten bei:

 

Ayurveda - bietet Richtlinien für Lebensstil, Tagesablauf, Ernährung, Schlaf- und Entgiftungspraktiken.
Yoga - enthält Richtlinien, wie die Gesundheit von Körper, Sinnen und Geist durch den Aufbau und die Entwicklung der Asanas in Einklang gebracht werden kann.

B'Canti Ayurveda & Yoga Wellness Ashram

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