Tasapainoinen joogahoito on välttämätöntä onnistuneelle ohjelmalle. Mielen ja kehon apua meditoimalla ja haastamalla paranemisprosessissa. Hoitojen aikana Hatha-joogaa opetetaan turvallisessa tilassa jooga-salissamme.

 

Joogaharjoittelu auttaa säätelemään virtausta, mikä johtaa terveelliseen ja tasapainoiseen vartaloon yhdessä Ayurvedan kanssa, sairauksien ehkäisyssä. Yhdistettynä dosha-erityiseen ruokavalioon ja ayurvedisiin hoidoihin odottaa muuttuva kokemus niitä, jotka seuraavat sitä jatkuvalla omistautumisella ja pysyvyydellä.

 

Ayurveda & jooga myötävaikuttavat potilaan hyvään terveyteen:

 

Ayurveda - tarjoaa ohjeita elämäntapaan, päivittäisiin rutiineihin, ruokavalioon, nukkumiseen ja vieroitustoimenpiteisiin.
Jooga - tarjoaa ohjeita siitä, kuinka tuoda harmoniaa kehon, aistien ja mielen terveyteen asanassa ja kehittämällä.

​

​

​

​