Yoga

Un trattamento equilibrato con lo Yoga è fondamentale per un programma di successo. Meditare e sfidare la mente e il corpo aiutano nel processo di guarigione. Durante i trattamenti verrà insegnato Hatha yoga in uno spazio sicuro nella nostra sala yoga.

La pratica dello yoga aiuta a regolare il flusso risultando in un corpo sano ed equilibrato insieme all'Ayurveda nella prevenzione delle malattie. Quando combinato con una dieta specifica per dosha e trattamenti ayurvedici attende un'esperienza trasformativa per coloro che la seguono con dedizione e tenacia continua.

Ayurveda & Yoga contribuisce immensamente alla buona salute dei pazienti:

Ayurveda: fornisce linee guida per lo stile di vita, la routine quotidiana, la dieta, il sonno e le pratiche di disintossicazione.
Yoga - fornisce linee guida su come portare armonia alla salute del corpo, dei sensi e della mente attraverso la costruzione e lo sviluppo delle asana.

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