En balanserad behandling med Yoga är avgörande för ett framgångsrikt program. Meditera och utmana hjärnans och kroppens hjälp i läkningsprocessen. Under behandlingar kommer Hatha yoga att undervisas i ett säkert utrymme i vår yogahall.

 

Yogaövning hjälper till att reglera flödet vilket resulterar i en frisk och balanserad kropp tillsammans med Ayurveda för att förebygga sjukdomar. I kombination med en dosha-specifik diet och ayurvedisk behandling väntar en transformativ upplevelse för dem som följer den med fortsatt engagemang och uthållighet.

 

Ayurveda & Yoga bidrar enormt till att patienten får en god hälsa:

 

Ayurveda - ger riktlinjer för livsstil, dagliga rutiner, kost, sömn och detox.
Yoga - ger riktlinjer för hur man kan skapa harmoni i kroppens, sinnens och sinnets hälsa genom att bygga och utveckla asanas.

​

​

​

​